REPRENDRE LA GYM

J'ai décidé de reprendre la gym.

Je ne sais pas depuis quand j'ai arrêté, mais cela doit faire plusieurs années.

Avec le temps, la graisse s'accumule autour du ventre et si on ne fait rien, plus on attend, plus cela devient difficile de la faire partir.

Je n'irai pas dans ces salles collectives où l'on sue et où il faut payer pas loin de 100 euros ou plus par an.

Non, je vais faire les exercices chez moi. Je n'aurai pas déplacement en voiture ou à pied, pas d'horaires à suivre. Je m'y tiendrai, j'en suis certaine....

Un tapis, des bouquins, et une pièce où je peux faire ce que je veux...... voilà mon matériel.

C'est un peu tard pour avoir un ventre plat pour les vacances de juillet mais pas trop tard pour celles d'août. Alors, j'y vais. J'ai commencé hier soir. Aujourd'hui j'ai tenu une heure. Je suis ravie car en plus, c'est bon pour le dos.